Сауна

Спокон веков во всем мире баня считалась одним из самых эффективных методов борьбы с разными болезнями. В России наибольшей популярностью пользуются русская баня и финская сауна. Учеными доказано, что посещение парной благоприятно влияет на состояние здоровья человека. Правильно организованный поход в сауну или баню практически заменяет спортивную тренировку.

Для того чтобы кожа прошла глубокую очистку в бане применяются специальные мочалки и веники.  Во время пребывания в парной ускоряется сокращение сердечной мышцы, улучшается кровообращение, снижается давление, углубляется дыхание.

В общем, о пользе сауны можно говорить долго, но лучше просто попробовать – особенно если учесть что 1 час сауны на Астраханской Жемчужине обойдется Вам всего в 1000 рублей.